19 mei 2018

Online Dagboek

Als Praktijk gespecialiseerd in relatietherapiesekscounseling en life coaching, vinden we het belangrijk om jou de nodige ondersteuning aan te bieden.

Door verschillende Tools te combineren, ondersteunen we jouw individuele groeitraject. Of dit nu kadert binnen een relatie, carrière of zelfontplooiing.


 

Het Online Dagboek is jouw privé-ruimte. Enkel jij en Michael hebben toegang tot de gegevens.

Alles wat je noteert in het dagboek kan daarna weergegeven worden in grafieken en tabellen, om je een duidelijk overzicht te bieden. Wanneer je dat wil kan je deze overzichtsgrafieken en -tabellen downloaden (pdf).

Het dagboek

Door het bijhouden van dit dagboek kan je een beter zicht krijgen op hoe je gedrag of stemming evolueert en hoe je daar invloed op kan hebben. Je spreekt met Michael af hoe vaak je het dagboek zal bijhouden.

De resultaten

Door gedurende een afgesproken periode regelmatig de vragen te beantwoorden, kan je je evolutie opvolgen aan de hand van enkele grafieken en/of tabellen.

Het kan je een beter inzicht geven in je situatie, Je bent meer actief betrokken bij je herstel en je leert beter signalen herkennen die erop wijzen dat je iets moet bijsturen.

Als je dat wil, dan kan je de resultaten downloaden als pdf-bestand. Dit laatste kan een aantal voordelen bieden:

  • Je kan de resultaten samen met Praktijk Ringoir bekijken en bespreken.
  • Je hoeft niet louter op je geheugen te vertrouwen.
  • Het kan een hulpmiddel zijn om samen verbanden te leggen tussen gebeurtenissen, gevoelens, gedachten en gedrag.

Online Dagboek login

*Deze module is enkel beschikbaar voor actieve cliënten van onze Praktijk. Het online dagboek geeft je bijzonder veel inzichten in je eigen gedrag, gevoelens en communicatie. Thema’s die behandeld worden: energiebalans, slaapdagboek, alcoholgebruik, piekerdagboek,.. Klik hier om een afspraak te maken onze Praktijk

Weblink: https://deelnemer.onlinedagboek.be/